Phân tích HYROX: Alandra Greenlee - New York 01:10:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alandra Greenlee

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Alandra Greenlee

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (50%)

Stations31:14 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+10.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:47	40
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:57	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:51	29
Running 5	4:33	-
Rowing	4:33	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:16	28
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:58	15
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	35:43	7
Roxzone Total	4:01	11