Phân tích HYROX: Valerie Cooley - New York 01:21:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Valerie Cooley

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:21:55
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Valerie Cooley

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (41%)

Stations43:36 (53%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.6%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:55	144
Running 2	3:57	-
Sled Push	6:15	232
Running 3	3:57	-
Sled Pull	7:49	183
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:06	48
Running 5	4:05	-
Rowing	5:07	94
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:34	52
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	6:07	74
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:43	44
Running Total	33:43	8
Roxzone Total	4:39	39