Phân tích HYROX: Anna Ngo & Thu Nga Nguyen - New York 01:13:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anna Ngo & Thu Nga Nguyen

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · VIE

·

Tổng thời gian: 01:13:29
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Ngo

Thu Nga Nguyen

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (53%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone7:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:46	108
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:03	76
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:23	33
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:54	16
Running 5	4:54	-
Rowing	4:54	29
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:32	1
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:28	20
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	39:03	8
Roxzone Total	7:46	20