Phân tích HYROX: Sarah Wallack - New York 01:16:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Wallack

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:13
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Wallack

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (48%)

Stations32:53 (43%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+2.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:43	28
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:22	20
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:13	26
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:50	33
Running 5	4:40	-
Rowing	5:13	44
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:58	11
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:08	16
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	36:35	3
Roxzone Total	6:48	34