Phân tích HYROX: Melissa Cantwell - New York 01:36:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa Cantwell

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:09
Xếp hạng: #878
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Melissa Cantwell

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (48%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+9.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:00	87
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:55	143
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:31	158
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:45	158
Running 5	5:38	-
Rowing	5:32	156
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:01	32
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	7:35	206
Running 8	7:19	-
Wall Balls	9:15	145
Running Total	45:52	89
Roxzone Total	5:49	74