Phân tích HYROX: Yacine bennafla - Berlin 01:00:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yacine bennafla

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:00:12
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Yacine bennafla

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:24 (40%)

Stations26:37 (44%)

Roxzone9:16 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:03/km+6.5%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:07	110
Running 2	2:49	-
Sled Push	3:06	34
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:32	32
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	2:45	35
Running 5	3:03	-
Rowing	4:10	53
Running 6	2:51	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	3:00	-
Sandbag Lunges	3:18	21
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:14	18
Running Total	24:24	18
Roxzone Total	9:16	14