HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Michal Grabowski

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

Michal Grabowski

Tổng thời gian
01:01:47
Xếp hạng
#47
Xếp hạng AG
#13
Hạng
SOLO · PRO
POL flag
MG

Michal Grabowski

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running22:59 (37%)
Stations29:55 (48%)
Roxzone8:56 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định2:52/km+9.5%15.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:26-
SkiErg3:5623
Running 22:38-
Sled Push3:0836
Running 32:46-
Sled Pull3:5072
Running 42:46-
Burpee Broad Jump3:36125
Running 52:46-
Rowing4:017
Running 62:47-
Farmers Carry2:02144
Running 72:53-
Sandbag Lunges3:4045
Running 84:00-
Wall Balls5:42137
Running Total22:592
Roxzone Total8:564