Phân tích HYROX: Gordon Bieling - Berlin 01:10:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gordon Bieling

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:10:19
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Gordon Bieling

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:22 (40%)

Stations31:21 (45%)

Roxzone10:41 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+10.8%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:08	126
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:41	132
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:16	149
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:50	154
Running 5	3:22	-
Rowing	4:16	90
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:36	197
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:54	57
Running Total	28:22	165
Roxzone Total	10:41	116