Phân tích HYROX: Tom Kistner

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · PRO

Tom Kistner

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:33 (40%)

Stations31:57 (44%)

Roxzone11:20 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+13.5%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:10	145
Running 2	3:13	-
Sled Push	3:35	111
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:50	73
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	140
Running 5	3:31	-
Rowing	4:26	192
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	2:02	145
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:29	175
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:42	136
Running Total	28:33	177
Roxzone Total	11:20	172

Phân tích HYROX: Tom Kistner - Berlin 01:11:45 | HyCoach