Phân tích HYROX: Bliss Mason - Berlin 01:08:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bliss Mason

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:10
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Bliss Mason

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:21 (40%)

Stations30:44 (45%)

Roxzone10:09 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+1.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:40	36
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:05	11
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:00	28
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:59	25
Running 5	3:19	-
Rowing	4:47	28
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	2:30	59
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	4:10	28
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	27:21	11
Roxzone Total	10:09	8