Phân tích HYROX: Hannah Williams - Berlin 02:03:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Williams

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 02:03:02
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Hannah Williams

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (37%)

Stations56:21 (46%)

Roxzone20:52 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+25.9%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:32	151
Running 2	4:50	-
Sled Push	6:51	148
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:52	144
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	8:33	144
Running 5	5:59	-
Rowing	5:47	141
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	5:13	147
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	8:43	146
Running 8	8:35	-
Wall Balls	8:50	138
Running Total	45:53	143
Roxzone Total	20:52	145