Phân tích HYROX: Chris Grundy - Berlin 01:11:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Grundy

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Grundy

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:20 (41%)

Stations30:29 (43%)

Roxzone11:16 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+5.3%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:16	122
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:49	146
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:17	87
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:11	136
Running 5	3:33	-
Rowing	4:30	122
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:50	112
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:15	139
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:21	148
Running Total	29:20	132
Roxzone Total	11:16	103