Phân tích HYROX: Alex Hughes - Berlin 01:11:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Hughes

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Hughes

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:26 (40%)

Stations31:54 (45%)

Roxzone10:53 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+4.0%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:20	179
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:08	291
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:33	165
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	4:24	166
Running 5	3:24	-
Rowing	4:27	98
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:45	77
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	4:39	232
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:38	194
Running Total	28:26	92
Roxzone Total	10:53	74