Phân tích HYROX: Mark Whittle - Berlin 01:13:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Whittle

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:07
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Whittle

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:55 (44%)

Stations29:23 (40%)

Roxzone11:54 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+16.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:19	160
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:25	28
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:00	25
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:09	132
Running 5	3:55	-
Rowing	4:16	28
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:03	210
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:35	218
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:36	57
Running Total	31:55	272
Roxzone Total	11:54	153