Phân tích HYROX: Keith Bruen - Berlin 01:17:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keith Bruen

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:47
Xếp hạng: #863
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Keith Bruen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (40%)

Stations34:41 (45%)

Roxzone11:44 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+19.0%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:20	174
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:28	424
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:30	149
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	5:14	307
Running 5	3:57	-
Rowing	4:44	304
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:04	223
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:34	400
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:47	219
Running Total	31:26	241
Roxzone Total	11:44	137