Phân tích HYROX: Benjamin Thomas - Berlin 01:20:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Thomas

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:41
Xếp hạng: #1113
Xếp hạng AG: #223
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Thomas

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (39%)

Stations36:50 (46%)

Roxzone12:11 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+3.6%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:48	533
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:44	116
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:31	441
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:22	334
Running 5	4:02	-
Rowing	5:07	528
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:59	179
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:28	200
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:51	463
Running Total	31:43	259
Roxzone Total	12:11	184