Phân tích HYROX: Mark Almond

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:34
Xếp hạng: #1721
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Almond

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (39%)

Stations39:35 (45%)

Roxzone14:19 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+16.9%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:39	445
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:14	332
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:51	254
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	7:48	589
Running 5	4:30	-
Rowing	5:14	565
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:19	382
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:38	418
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:52	359
Running Total	34:44	404
Roxzone Total	14:19	405

Phân tích HYROX: Mark Almond - Berlin 01:28:34 | HyCoach