Phân tích HYROX: James Maher - Berlin 02:12:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Maher

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 02:12:46
Xếp hạng: #675
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

James Maher

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (36%)

Stations64:58 (49%)

Roxzone19:58 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+19.7%31.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:22	680
Running 2	4:59	-
Sled Push	5:04	658
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:01	673
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	11:41	677
Running 5	5:28	-
Rowing	6:04	671
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	4:00	670
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	12:50	684
Running 8	10:54	-
Wall Balls	12:56	660
Running Total	47:55	660
Roxzone Total	19:58	651