Phân tích HYROX: Emma Warner

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:59
Xếp hạng: #628
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Warner

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (40%)

Stations41:01 (45%)

Roxzone13:59 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.1%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:20	182
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:55	175
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:23	216
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	7:19	195
Running 5	4:15	-
Rowing	5:54	262
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:23	298
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:31	80
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:16	139
Running Total	36:02	122
Roxzone Total	13:59	82

Phân tích HYROX: Emma Warner - Berlin 01:30:59 | HyCoach