Phân tích HYROX: Daniel Hon - Berlin 01:16:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Hon

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · CZE

Tổng thời gian: 01:16:24
Xếp hạng: #735
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Hon

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:34 (40%)

Stations33:53 (44%)

Roxzone12:02 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+28.9%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:52	103
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:04	186
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	5:01	148
Running 5	3:38	-
Rowing	4:31	97
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:23	234
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:38	223
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:17	73
Running Total	30:34	113
Roxzone Total	12:02	105