Phân tích HYROX: Mark Mcinnes - Berlin 01:18:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Mcinnes

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:15
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Mcinnes

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (41%)

Stations33:37 (43%)

Roxzone12:54 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+16.7%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:24	144
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:17	197
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:49	140
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:21	176
Running 5	3:52	-
Rowing	4:40	147
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	83
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:25	89
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:48	107
Running Total	31:49	146
Roxzone Total	12:54	154