Phân tích HYROX: Sophia Bach - Berlin 01:20:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophia Bach

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:05
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Sophia Bach

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:37 (42%)

Stations31:44 (40%)

Roxzone14:47 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.3%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:48	30
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:54	4
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:37	22
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:51	85
Running 5	4:13	-
Rowing	4:56	23
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:10	92
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:15	51
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:13	16
Running Total	33:37	40
Roxzone Total	14:47	91