Phân tích HYROX: Carina Søndergaard - Berlin 01:28:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carina Søndergaard

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:28:25
Xếp hạng: #852
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Carina Søndergaard

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (40%)

Stations37:58 (43%)

Roxzone15:05 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+6.5%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:08	111
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:10	178
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:17	86
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	6:23	125
Running 5	4:11	-
Rowing	5:25	131
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:18	120
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:23	136
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:54	91
Running Total	35:26	68
Roxzone Total	15:05	100