Phân tích HYROX: Yvonne Gotscha - Berlin 01:47:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yvonne Gotscha

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:47:01
Xếp hạng: #2013
Xếp hạng AG: #218
Hạng: SOLO · OPEN

Yvonne Gotscha

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (39%)

Stations48:31 (45%)

Roxzone16:58 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+10.8%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:22	167
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:07	172
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:05	170
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	8:50	213
Running 5	5:24	-
Rowing	6:17	231
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:41	188
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	7:57	226
Running 8	7:50	-
Wall Balls	9:12	211
Running Total	41:36	175
Roxzone Total	16:58	163