Phân tích HYROX: Simon Alame & Jason Alame

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:23
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Alame

Jason Alame

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:42 (45%)

Stations23:57 (39%)

Roxzone9:49 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+9.5%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:55	87
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:37	25
Running 3	3:14	-
Sled Pull	2:29	67
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:08	11
Running 5	3:22	-
Rowing	4:11	46
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:39	109
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:03	26
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:55	233
Running Total	27:42	8
Roxzone Total	9:49	1

Phân tích HYROX: Simon Alame & Jason Alame - Berlin 01:01:23 | HyCoach