Phân tích HYROX: Raphael Manghofer & Max Lang

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #974
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raphael Manghofer

Max Lang

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (51%)

Stations21:50 (30%)

Roxzone13:02 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+11.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:45	21
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:40	43
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:18	30
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:23	17
Running 5	4:35	-
Rowing	4:02	12
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:52	12
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:28	1
Running Total	36:44	209
Roxzone Total	13:02	119

Phân tích HYROX: Raphael Manghofer & Max Lang - Berlin 01:11:32 | HyCoach