Phân tích HYROX: Christoph Wanitschke & Steve Brose - Berlin 01:24:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christoph Wanitschke & Steve Brose

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:24:07
Xếp hạng: #2130
Xếp hạng AG: #224
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christoph Wanitschke

Steve Brose

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (46%)

Stations27:27 (33%)

Roxzone18:12 (22%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+9.7%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:22	285
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:04	220
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:59	185
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	1:55	4
Running 5	4:50	-
Rowing	5:05	313
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:05	298
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:28	249
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:29	165
Running Total	38:33	244
Roxzone Total	18:12	299