Phân tích HYROX: Julia Vainer & Anastasia Maltseva - Berlin 01:32:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Vainer & Anastasia Maltseva

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · LUX

·

Tổng thời gian: 01:32:49
Xếp hạng: #1920
Xếp hạng AG: #463
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Vainer

Anastasia Maltseva

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (50%)

Stations29:38 (32%)

Roxzone17:00 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+10.9%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:00	235
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:52	147
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:41	166
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:31	54
Running 5	5:36	-
Rowing	5:27	234
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:09	250
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:58	165
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:00	92
Running Total	46:15	256
Roxzone Total	17:00	186