Phân tích HYROX: Franziska Hohmann & Ilka Bauermann - Berlin 01:45:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Franziska Hohmann & Ilka Bauermann

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:45:37
Xếp hạng: #2547
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Franziska Hohmann

Ilka Bauermann

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:38 (49%)

Stations33:12 (31%)

Roxzone20:54 (20%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km-3.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:22	286
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:56	177
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:24	262
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:33	184
Running 5	6:19	-
Rowing	5:09	158
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:17	273
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:47	258
Running 8	8:51	-
Wall Balls	4:44	216
Running Total	51:38	285
Roxzone Total	20:54	280