Phân tích HYROX: Ameyah Harrison & Mitchell Dancer - Berlin 01:02:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ameyah Harrison & Mitchell Dancer

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ameyah Harrison

Mitchell Dancer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:31 (46%)

Stations23:06 (37%)

Roxzone10:39 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+3.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:48	25
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:14	1
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:57	65
Running 5	3:27	-
Rowing	4:18	38
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:38	69
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:41	5
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	28:31	10
Roxzone Total	10:39	12