Phân tích HYROX: Alyssa Gilliland

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Alyssa Gilliland

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (55%)

Stations31:41 (39%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+9.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:46	32
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:45	104
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:00	14
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:51	41
Running 5	5:26	-
Rowing	4:53	13
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:55	16
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:42	15
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:49	30
Running Total	44:44	78
Roxzone Total	5:02	28

Phân tích HYROX: Alyssa Gilliland - New York 01:21:20 | HyCoach