Phân tích HYROX: Matt Ferrugiari & Nick Rubino và 2 người khác - New York 01:00:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Ferrugiari & Nick Rubino và 2 người khác

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:34
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Matt Ferrugiari

Nick Rubino

Ryan Forcino

Rob Young

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:38 (54%)

Stations24:09 (40%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+2.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:59	10
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:49	8
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:02	18
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:35	18
Running 5	4:10	-
Rowing	4:04	21
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:52	39
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:23	23
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	32:38	6
Roxzone Total	3:52	13