Phân tích HYROX: Mark Damico & Nick Damico và 2 người khác - New York 01:15:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Damico & Nick Damico và 2 người khác

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:01
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #34
Hạng: RELAY · OPEN

Mark Damico

Nick Damico

Frank Damico

Ryan Damico

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (51%)

Stations30:47 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+17.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:57	86
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:14	26
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:36	5
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:23	80
Running 5	4:33	-
Rowing	4:11	30
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:52	106
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:20	83
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:14	23
Running Total	38:39	41
Roxzone Total	5:40	68