Phân tích HYROX: Daniel Cox - Riga 01:12:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Cox

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Cox

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (53%)

Stations27:09 (37%)

Roxzone7:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km0.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:59	10
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:55	11
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:41	3
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:21	114
Running 5	4:43	-
Rowing	4:17	38
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:30	22
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:15	64
Running Total	38:21	86
Roxzone Total	7:21	153