Phân tích HYROX: Nathan Schindelholz - Riga 01:11:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Schindelholz

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:11:19
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Schindelholz

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (56%)

Stations26:10 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:15	76
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:04	30
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	22
Running 5	4:56	-
Rowing	4:20	65
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	36
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:27	19
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	40:12	116
Roxzone Total	5:02	132