Phân tích HYROX: Gregor Ronan

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:52
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Gregor Ronan

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:52 (51%)

Stations27:38 (38%)

Roxzone7:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-4.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:48	351
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:33	178
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:52	173
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	0:08	8
Running 5	4:30	-
Rowing	4:46	233
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:51	139
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:31	142
Running 8	-	-
Wall Balls	5:09	93
Running Total	36:52	96
Roxzone Total	7:25	233

Phân tích HYROX: Gregor Ronan - Riga 01:11:52 | HyCoach