Phân tích HYROX: Thomas Lee

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Lee

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (47%)

Stations33:44 (46%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+12.9%23.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:24	71
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:13	112
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:07	28
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:56	40
Running 5	3:55	-
Rowing	4:42	36
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:41	11
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:07	18
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:34	-
Running Total	34:58	18
Roxzone Total	5:12	10

Phân tích HYROX: Thomas Lee - Johannesburg 01:13:49 | HyCoach