Phân tích HYROX: Liam Irschlinger - Berlin 01:14:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Irschlinger

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:57
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Irschlinger

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:38 (39%)

Stations33:12 (44%)

Roxzone12:13 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+11.2%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:29	277
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:59	171
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:30	116
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:09	95
Running 5	3:37	-
Rowing	5:05	244
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:57	130
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:01	71
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	29:38	105
Roxzone Total	12:13	131