Phân tích HYROX: Dallas Cooper - Berlin 01:20:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dallas Cooper

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:19
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Dallas Cooper

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (40%)

Stations36:35 (46%)

Roxzone11:44 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+8.2%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:35	327
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:17	270
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:18	269
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	5:45	245
Running 5	3:51	-
Rowing	4:43	183
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:23	191
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:42	179
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:52	99
Running Total	32:05	142
Roxzone Total	11:44	115