Phân tích HYROX: Sam Melville - Berlin 01:12:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Melville

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:59
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Melville

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:22 (36%)

Stations36:41 (50%)

Roxzone10:02 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+11.1%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:43	408
Running 2	3:00	-
Sled Push	3:30	332
Running 3	3:11	-
Sled Pull	4:00	241
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	4:30	140
Running 5	3:15	-
Rowing	5:27	302
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	2:23	214
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	5:30	197
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:38	-
Running Total	26:22	24
Roxzone Total	10:02	22