Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Whelan

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Whelan

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (49%)

Stations37:39 (45%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+17.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:35	415
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:48	372
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:03	289
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:48	506
Running 5	5:12	-
Rowing	4:48	435
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	187
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:37	375
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:11	344
Running Total	41:05	257
Roxzone Total	4:51	233

Phân tích HYROX: Ross Whelan - Riga 01:23:30 | HyCoach