Phân tích HYROX: Michael Tolan - Riga 01:10:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Tolan

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:19
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Tolan

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (50%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+12.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:29	369
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:28	234
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:38	193
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:37	243
Running 5	4:37	-
Rowing	4:29	232
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:53	297
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:04	344
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:53	106
Running Total	35:06	62
Roxzone Total	3:47	83