Phân tích HYROX: Rob Horne - Riga 01:48:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Horne

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:48:00
Xếp hạng: #652
Xếp hạng AG: #164
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Horne

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:34 (49%)

Stations48:06 (44%)

Roxzone7:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+17.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:28	345
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:06	601
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:20	707
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	9:39	814
Running 5	6:47	-
Rowing	5:11	702
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:35	656
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	8:42	711
Running 8	7:01	-
Wall Balls	9:05	578
Running Total	52:34	620
Roxzone Total	7:26	566