Phân tích HYROX: Ryan Schofield - Riga 01:02:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Schofield

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:51
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Schofield

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (53%)

Stations26:25 (42%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:07	76
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:10	53
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:01	41
Running 5	4:12	-
Rowing	4:18	80
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:46	185
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:50	86
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	33:13	26
Roxzone Total	3:19	25