Phân tích HYROX: Alex Bolton

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:55
Xếp hạng: #650
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Bolton

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:43 (57%)

Stations35:17 (34%)

Roxzone8:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+12.7%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:04	-
SkiErg	4:32	436
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:33	290
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:19	431
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:06	143
Running 5	6:42	-
Rowing	4:28	227
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:38	98
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:42	275
Running 8	9:30	-
Wall Balls	8:59	607
Running Total	58:43	734
Roxzone Total	8:58	700

Phân tích HYROX: Alex Bolton - Riga 01:42:55 | HyCoach