Phân tích HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz - Riga 01:18:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:18:36
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Pola Ołdakowska

Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (60%)

Stations27:20 (35%)

Roxzone4:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+2.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:25	55
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:23	18
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:39	49
Running 5	5:34	-
Rowing	4:31	23
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:57	53
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:43	37
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	47:12	50
Roxzone Total	4:10	24