Phân tích HYROX: Ciara Kelly - Riga 01:25:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciara Kelly

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:25:05
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Ciara Kelly

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (50%)

Stations36:48 (43%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+7.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:47	50
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:51	73
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:37	7
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:15	76
Running 5	5:22	-
Rowing	5:02	69
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:07	36
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:30	57
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:39	95
Running Total	42:54	78
Roxzone Total	5:28	84