Phân tích HYROX: Estelle Carolo & Ewenn James Esnault - Riga 01:02:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Estelle Carolo & Ewenn James Esnault

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:02:59
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Estelle Carolo

Ewenn James Esnault

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (53%)

Stations26:24 (42%)

Roxzone3:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+2.0%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	119
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:15	117
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:47	34
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:35	37
Running 5	4:15	-
Rowing	4:38	68
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:12	61
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:31	38
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:09	33
Running Total	33:36	14
Roxzone Total	3:04	10