Phân tích HYROX: Andre Sødlund & Stine Eriksen - Riga 00:56:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andre Sødlund & Stine Eriksen

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 00:56:05
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andre Sødlund

Stine Eriksen

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:27 (56%)

Stations21:54 (39%)

Roxzone2:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+7.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:38	24
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:28	13
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:36	49
Running 5	3:59	-
Rowing	4:04	17
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:28	21
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	31:27	5
Roxzone Total	2:50	1