Phân tích HYROX: Lena Sørsdal & Eirik Sørsdal - Riga 01:03:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lena Sørsdal & Eirik Sørsdal

HYROX RIGA — 30 tháng 5, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 01:03:09
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lena Sørsdal

Eirik Sørsdal

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31THÁNG 520262

HYROX RIGA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (57%)

Stations23:24 (37%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+3.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:55	35
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:48	85
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:28	13
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:41	61
Running 5	4:32	-
Rowing	4:14	58
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:15	83
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:31	19
Running Total	36:02	48
Roxzone Total	3:47	66